Vienkartinė kaukė žiemą ir šildo, bet ir iš karto sudrėksta

Ar jau skaitėte?

Specialistai nuolat primena, kad tinkamas kaukių dėvėjimas – viena iš apsaugos nuo COVID-19 priemonių. Vaistininkai sulaukia daugybės klientų klausimų, ką daryti kai lauke vienkartinės kaukės sudrėksta. Kaip dažnai jas reikia keisti žiemą pasakoja farmacininkė Ilma Plynytė.


Sveikatos.info – Tai idomu!


Nuotrauka Karolina Grabowska iš Pexels.

Žiemą dėl iškvepiamo šilto oro ir lauke tvyrančio šalčio kaukės sudrėksta labai greitai, todėl patariama kaukes keisti dažniau, ypač prieš įeinant į patalpas.

„Jeigu esant šiltesniam orui eidami pėsčiomis iš namų į parduotuvę galėdavote tam panaudoti vieną kaukę, nes tikrai užtrunkate iki poros valandų, tai žiemą verčiau turėti dvi. Vieną jų užsidėkite prieš išeidami į lauką, kadangi einant lauku ji greičiau sudrėks, prieš įžengdami į parduotuvę pasikeiskite kaukę į naują“, – pataria specialistė.

Pasak jos, sudrėkusi kaukė tampa mažiau efektyvi, todėl tai pajutę, turėtume kuo skubiau ją pakeisti, ypač ruošiantis įeiti į vidų, kur virusas plinta greičiau.

Dėvint apsaugines kaukes reikėtų nepamiršti tai daryti taisyklingai. Apsauginę kaukę reikia dėtis mėlyna puse į viršų. Svarbu atkreipti dėmesį, kad apsauginė kaukė turi viršų ir apačią, šios siūlės nėra vienodos. Paėmę jausite, kad viena kraštinė yra kietesnė, ten yra metalinė viela, kurią galite išlankstyti pagal savo nosį, o apatinis kraštas turėtų priglusti prie smakro. Kaukę reikia dėti tiksliai prie nosies, užkabinti už ausų ir patempti apačią, kad ji gražiai priglustų prie smakro.

Svarbu, kad nusiėmę kaukę, iškart ją išmestumėte ir nenaudotumėte antrą kartą, o nusiėmę kaukę iškart nusiplautumėte rankas ir neskubėtumėte liesti veido.

Rūpinantis savo ir aplinkinių saugumu svarbu taisyklingai dėvėti apsaugines burną ir nosį dengiančias priemones, laikytis tinkamos rankų, čiaudėjimo ir kosėjimo higienos, reguliariai vėdinti patalpas, prireikus prekybos ar kitose viešose vietose laikytis saugaus atstumo nuo aplinkinių.

Dėvint vienkartines apsaugines veido kaukes svarbu prisiminti, kad jos efektyvios tik taisyklingai ir laiku jas keičiant. Vaistininkai primena, kad kaukės turėtų būti keičiamos kas 3–4 valandas arba joms sudrėkus.

Laura Bielskė
Komunikacijos vadovė
Eurovaistinė, UAB

Horoskopai sausio 18 dienai

0
AVINASJums bus sunku įgyvendinti savo sumanymą dėl įvairių komplikacijų. Kai kalbėsitės apie savo reikalus su kitais, venkite skubotų sprendimų. Net į siūlomą pagalbą žiūrėkite atsargiai ir nesivaržykite paieškoti slaptų motyvų. JAUTISIšgyvensite gražią, harmoningą dieną. Drauge...

Perkeliamas Vilniaus šviesų festivalis – sugrįš šią vasarą po karantino saugiu metu

0
Trečiasis Vilniaus šviesų festivalis, turėjęs vykti 2021 m. sausio 22–25 dienomis, dėl karantino ir visuotinio saugumo perkeliamas į 2021 metų vasarą. Vilniaus gimtadienio proga mieste sausį nušvis tik Gedimino pilis bei paminklo Gediminui kardas. N24.lt...

Šiandien 12 val. Panevėžio lėlių vežimo teatro spektaklis „Sniego karalienė“

0
Panevėžio lėlių vežimo teatro spektaklis „Sniego karalienė“ Hanso Kristijano Anderseno pasakos motyvais, – 12 valandą. Režisierius Vitalijus Mazūras. Nuorodos adresas: čia. https://youtu.be/nza1g2R1_J8

Sausio 16-oji, šeštadienis, diena su knyga

0
Sausio 16-oji, šeštadienis, 3 savaitė. Saulė teka 8.32 val., leidžiasi 16.26 val. Dienos ilgumas 7.54 val. Mėnulis (jaunatis). Vardadieniai: Marcelis, Norgailas, Norgailė. Savaitgalis su KNYGA 78 Lietuviškos Audio Knygos Visiškai NEMOKAMAI (atsisiųsk iškart!) Orai šiandien: Sausio 16-os dieną debesuota su pragiedruliais....

2021 metų spalva – giedrą vasaros dangų primenanti CUMULUS (Y354)

0
Kompanija „Tikkurila“ metų spalva išrinko ramybę spinduliuojančią žydrą spalvą „Cumulus“ (Y354). 2021 metų spalva ir spalvų kolekcija žadina viltį ir skatina kartu projektuoti giedresnę rytdieną. Ji skelbia: „Nesustokime. Priešaky – giedras dangus.“ Kokia ji –...

Kaip nufotografuoti snaigę su telefonu? Štai ką turite žinoti

0
Nacionalinio masto žiemos šventė – gausiai po kelerių metų pertraukos iškritęs sniegas – žmones išvijo į lauką. Kas būriavosi, kad paslidinėtų, kas susižeidė nugriuvęs, o kas dantimis kaleno užsipurtęs kūgį sniego nuo šakos. Tačiau...

Horoskopas sausio 13 dienai

0
AVINASŠiandien jūsų laukia kupina įvykių diena. Daug bendrausite, ginčysitės, bandysite apginti savo pasaulėžiūrą. Gausite, ko jums reikia, bet nebūtinai tai, ko norite. JAUTISJūs nusiteikęs ryžtingai ir pasirengęs dirbti tiek, kad kuo greičiau galėtumėt džiaugtis rezultatais....

Jonavoje pokalbis prie kavos su kunigu Algirdu Toliatu

0
Sausio 11 d. 18 val. virtualus POKALBIS PRIE KAVOS su kunigu ALGIRDU TOLIATU! Renginio aprašymas Pokalbis prie kavos su kunigu Algirdu Toliatu. Pokalbį ves Jonavos kultūros centro režisierė Ieva Kuodelytė-Saudargienė. Pokalbis vyk JKC Jonavos kultūros centras facebook...

Kauno valstybinio lėlių teatro virtualus spektaklis „Kalėdos pasakų namuose“ (Šiandien 14 val.)

0
Kauno valstybinio lėlių teatro virtualus spektaklis „Kalėdos pasakų namuose“ – 14 valandą. Scenarijaus autorė bei režisierė Rasa Bartninkaitė. Bilietus įsigyti galite čia Transliacijos bilietą sudaro: virtuali Kalėdų Senelio programa - sveikinimas vaikams ( trukmė 15 min.), virtualus...

Panevėžio lėlių vežimo teatro nuotolinis spektaklis vaikams „Mažojo automobiliuko nuotykiai“

0
Panevėžio lėlių vežimo teatro nuotolinis spektaklis vaikams „Mažojo automobiliuko nuotykiai“ – 12 valandą. Scenarijaus autorius bei režisierius Jurijus Titarovas. Nuorodos adresas: čia. Linksma, saugaus eismo pamokėlė. Prikaustydamas žiūrovo dėmesį, spalvingas spektaklis išmoko labai svarbių žinių. „MAŽOJO AUTOMOBILIUKO NUOTYKIAI“, rež....

Policija kreipiasi į gyventojus: žiemos pramogomis mėgaukitės atsakingai

0
Policija pastebi, kad daugybė žmonių kartu su vaikais vakar rinkosi į viešas erdves pasimėgauti žiemos malonumais. Pareigūnams ne kartą teko vykti perspėti žmonių, kad jie laikytųsi reikalavimų, o piktybiškai juos ignoruojantiems – pradėti administracines...

Sausio 10-oji, sekmadienis, savaitgalis su audioknyga „IŠLAISVINTA SIELA. Kelionė kitapus savęs“ (Dovana nuolaidų kuponas)

0
Sausio 10-oji, sekmadienis, 2 savaitė. Saulė teka 8.37 val., leidžiasi 16.16 val. Dienos ilgumas 7.39 val. Mėnulis (delčia). Vardadieniai: Agatonas, Vilhelmas, Ginvilas, Ginvilė, Vilius. Mėnulis (delčia). Vardadieniai: Bazilė, Julijonas, Algis, Gabija, Marcijona. Orai šiandien: Šiandien Lietuvos orus daugiausia lems aukšto atmosferos slėgio laukas....

Sausio 6-oji, trečiadienis, šiandien Trys Karaliai

0
Sausio 6-oji, trečiadienis, 2 savaitė. Saulė teka 8.40 val., leidžiasi 16.10 val. Dienos ilgumas 7.30 val. Mėnulis (delčia). N24.lt - NAUJAS! Vardadieniai: Arūnas, Arūnė, Baltazaras, Kasparas, Merkelis Datos: Trys Karaliai (Viešpaties apsireiškimas, Rytų Bažnyčioje — Epifanija) Orai šiandien: Ciklonai augins sniego pusnis. Daugiau apie...

Trumpieji filmai vaikus nukels į netikėčiausias vietas

0
Virtualiais šiemet tapę kino festivaliai daugiausiai džiaugsmingų atsiliepimų sulaukia iš mažylius auginančių tėvelių – jie filmus žiūri sau patogiu metu, dažniausiai vakarais, jau sumigus atžaloms. O štai sausio 14–19 dienomis filmais namų kino platformose...